Ce que l’on attend des autres ?

Si votre relation est en difficulté, changez de perspective et obtenez l’ensemble de la photo. ture. Quelles sont tes attentes? Beaucoup d’entre nous attendent de nos partenaires qu’ils agissent d’une certaine manière de manière constante ou qu’ils anticipent sur nos attentes. besoin et savoir exactement ce que nous ressentons, comme par magie. Mais votre partenaire, comme vous, est un humain imparfait avec ses propres émotions complexes et pensées. Il est donc approprié qu’ils puissent parfois être distraits ou être pris au dépourvu. avec toi après une mauvaise journée. Nous nous attendons souvent à ce que les autres nous traitent exactement comme nous les traitons. Si nous leur faisons un faveur, nous espérons obtenir la même faveur en retour. Cela devient un non-dit «Dette» de toutes sortes. Lorsque nous donnons un massage des pieds à notre partenaire, nous nous attendons à ce qu’il reçoive localiser directement ou indirectement. Ces attentes grandissent en poids et en complexité dans une relation intime ou romantique. Vous ne croirez pas à quel point vos interactions avec d’autres personnes amélioreront la Au moment où vous oubliez de vous attendre, au moment où vous apprenez à accepter les choses comme elles se sont stylo. Encore une fois, cela ne signifie pas que vous devez tolérer des relations merdiques ou abusives. Mais la seule chose plus imprévisible qu'une personne, ce sont deux personnes imprévisibles. ple. Si vous êtes dans l’un de ces types de relations, il est temps que vous invoquiez le analogie de bateau. Arrêtez de ramer, le jeu a changé, changez de plan. Vos partenaires, Les amis et les membres de la famille ont tous leurs propres désirs, perceptions et sentiments. Bien que vous pensiez à une chose, ils sont plus que probablement en train de penser à quelque chose complètement différent. Cette chose qui vous fait sentir énervé n’a peut-être même pas été enregistrée. perçu sur leur radar. Ils pourraient être complètement inconscients de ce qui se passe avec toi. Au lieu d’attendre silencieusement quelque chose et de se sentir offensé quand cela ne se produit pas. stylo, abandonne cette attente. Si vous voulez quelque chose, que diriez-vous de demander sans attente? Et quand vous faites quelque chose de positif ou de généreux, faites-le parce que vous voulez vraiment plutôt que de charger dans le poids supplémentaire de ce que vous attendez en retour. Ce jeu de tit-à-tat ne vous fait que souffrir à long terme. Si c’est quelque chose de grave qui remet constamment en question la relation, confrontez le autre partie à ce sujet. Ne vous attendez pas à ce qu’ils réalisent ce que vous ressentez ou, du même jeton, attendez-vous à ce qu’ils puissent changer ce que vous ressentez. Ils ne peuvent pas. Seulement vous pouvez faire cette. Les gens vont toujours mentir, voler, tricher et tout ce que l'on peut imaginer. Il n’est tout simplement pas connecté à la réalité de vivre dans l’espoir qu’ils ne réussiront pas et puis jette un ajustement sifflant quand ils le font quand même. Rappelez-vous, dans ces cas, vous finissent toujours par être pires qu’eux! Bien pire! Vous vous retrouvez avec du ressentiment, du regret, de la colère ou de la frustration. Souvenir mais ils ne te font pas ça, tu te fais ça pour toi! Tu peux vraiment accepter les choses pour ce qu'elles sont. Cela ne signifie pas que vous les pardonnez ou que vous ne les changera pas de manière décisive; il s'agit de devenir magistrale avec votre esprit et votre état émotionnel. Il s’agit de calmer l’esprit et de vous permettre d’agir avec le pouvoir dans les situations de votre vie plutôt que de succomber à votre interne et des perturbations externes.